Согласно опросу, проведенному ВЦИОМом, 48% россиян назвали свое
питание правильным, а еще столько же — неправильным. При этом само
понятие «правильное питание» респонденты понимают по-разному. Почти
43% опрошенных считают, что достаточно отказаться от фастфуда,
газировки и выпечки. Кроме того, важно есть маленькими порциями в
течение дня (35%), выпивать по 1,5−2 л воды (35%), употреблять
только экологически чистые продукты (33%), не переедать (31%) и
покупать товары без красителей и ароматизаторов (30%).
Лишь 22% участников опроса контролируют содержание в рационе
белков, жиров и углеводов, а 7% пьют БАДы и витамины.
И возможно, значительная часть от этих 22% собралась на
МЗР
