Володимир
18.11.2019 11:35
Дневник питания за 17.11.2019
Поел один раз. До вечера не хотелось. После обеда пил пиво и
настойки. Может, поэтому и не хотелось есть 😆 с другой стороны,
начал пить витамины, что убрало дефицит.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пчелиная Пыльца [Ufeelgood] |
3
|
10.3 | 0.8 | 0.2 | 1.4 |
| Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фасоль с вешенками пряная |
250
|
138.2 | 9.8 | 1.3 | 18.8 |
| Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой [Galleti] |
20
|
64 | 2.3 | 0.5 | 12.9 |
| Морская капуста (ламинария) |
150
|
37.4 | 1.4 | 0.3 | 4.5 |
| Mood support |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Отвар из шиповника |
150
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 6.6 |
| BioSil |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин D3 (vegan) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 977 | 278 | 14 | 2 | 44 |
| Итого за день | 977 | 278 | 14 | 2 | 44 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
