Экспериментальный

Калорийность - 35 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 3 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны (Варка со сливом)	40 г
Огурец парниковый	65 г
Мидии	40 г
Горчица "французкая" Global Village (приправа пищевкусовая)	20 г
Салат (латук)	20 г
Помидор (томат), парниковый	80 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 15 мин

Описание

Новое для меня сочетание. Салат получается весьма солёными. Я бы добавила ещё укроп,увеличила бы количество мидий и уменьшила количество грибов.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Шампиньоны маринованные порезать

Шаг 2.

Мидии можно целиком, пополам или мельче.

Шаг 3.

Порезать овощи

Шаг 4.

Все смешать. Заправить французской горчицей. Можно ещё добавить майонез, он смягчит вкус, либо масло.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм