База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша 5
Бедро индейки с гранатом
Салат+
Икра палтуса
Теплый салат с баклажанами
Говядина с пенне
Красная рыба в яичной заливке
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Печень с яблоками
Говядина в сметанном соусе
Салатная смесь Гурман Метро
Салатная смесь с кунжутом Метро
Нежное суфле из курицы со шпинатом
Скумбрия гриль
Хлебцы рисовые
Мидии деликатесные
Чахохбили
Оладьи из кабачков
Лодочки из баклажанов
Минтай с паприкой под сырной корочкой
Рататуй
Салат зеленый
семена подсолнечника
Бекон сырокопченый
Фарш телячий
Тушёная капуста с мясом
Говядина в соевом соусе
Орехово-фруктовая смесь
Ленивые вареники
Рубленные куриные котлетки
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Печёночные оладьи
Смесь хлопьев 5 злаков
Тортилья мультизлаковая
Сельдь запечённая
Сыр творожный сливочный
Моя каша
Ассорти дальневосточное
Печень минтая
Икра трески пробойная солёная
Печень тушёная в йогурте
Гречневая каша на бульоне
Голень индейки с овощами
Собокаша 2 крупы
Собокаша с кукурузой
Телячьи фрикадельки в томатном соусе
Ленивый хачапури ПП
Собокаша
Рис бурый
Геркулес монастырский
Гречневая крупа
Печень кролика отварная
Печень кролика
Овощной салат 2
Говядина с черносливом
Запеканка творожная
Лёгкий винегрет
Кролик с овощами
Кролик
Азу из говядины
Творог мягкий Нежный
Киноа с овощами и базиликом
Итальянская смесь
Карибская смесь Витамин
Летняя смесь Витамин
Горбуша запеченая
Отвар шиповника
Рататуй
Рататуй
Хлебцы 7 злаков
Хлебцы ржаные
Хлебцы ржано-гречневые
Хлебцы Гречневые с витаминами
Салат овощной
Скумбрия запечённая с зеленью укропа
Пирог-улитка
Сыр Брест-Литовск
Сыр Тысяча озёр 15%
Тунец в собственном соку
Кефир 2,7% Коровка из Кореновки
Молоко 2,5% Царь-продукт
Ряженка 2,5% Елань
Йогурт греческий TEOS
Рикотта Unagrande
Творог Простоквашино
Бекон из мраморной говядины
Филе лосося в духовке
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
42
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0