База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Псиллиум (испагол)
Цитрат Калия
Брауни
Смесь трав
Смесь орехов 8
Жареная капуста + брокколи + цв капуста
Капуста Жареная на сливочном масле
Рагу овощи
Вафли на молоке (овёс, фрукты, творог, прот)
Сибирская клетчатка, льняная с черникой
Паштет
Венские вафли Луковые, на кефире.
Венские вафли 3 (овёс, фрукты, творог, прот)
Венские вафли (овёс, фрукты) без сахара!
Пирог Рыбный (Форель, Помидор, Лук репчатый, Тесто слоёное)
Котлета в тесте
Компливит 365 дней, 11 витаминов + 8 минералов
Complex Vitamin B
Сывороточный Протеин "КСБ" 80%
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14