База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Псиллиум (испагол)
Цитрат Калия
Брауни
Смесь трав
Смесь орехов 8
Жареная капуста + брокколи + цв капуста
Капуста Жареная на сливочном масле
Рагу овощи
Вафли на молоке (овёс, фрукты, творог, прот)
Сибирская клетчатка, льняная с черникой
Паштет
Венские вафли Луковые, на кефире.
Венские вафли 3 (овёс, фрукты, творог, прот)
Венские вафли (овёс, фрукты) без сахара!
Пирог Рыбный (Форель, Помидор, Лук репчатый, Тесто слоёное)
Котлета в тесте
Компливит 365 дней, 11 витаминов + 8 минералов
Complex Vitamin B
Сывороточный Протеин "КСБ" 80%
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41