Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
1063
|
691 | 34 | 38.3 | 51 |
Итого | 1063 | 691 | 34 | 38 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лущеный горох, моченный |
159
|
291 | 21.8 | 1.3 | 56.3 |
Горох серый, моченный |
120
|
290.5 | 23.3 | 1.4 | 2.6 |
Итого | 279 | 581 | 45 | 2 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
899
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
54
|
290.5 | 11.3 | 23 | 1.1 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
103
|
289.4 | 2.4 | 0.5 | 73.3 |
Изюм "Arimex Golden" |
81
|
290.8 | 1.8 | 0.2 | 67.2 |
Цельнозерновые овсяные хлопья "Herkuless" |
79
|
290.7 | 9.9 | 0.9 | 46.4 |
Итого | 1216 | 1161 | 25 | 24 | 188 |
Итого за день | 2558 | 2434 | 104 | 65 | 297 |