Дневник питания за 21.12.2019

Перед выходом из дома старательно спланировала покупки. По дороге к городу увидела, что машина ездит задним ходом. Пригласил водитель отвести. В результате и туда, и обратно, и по городу от одного к другому месту как принцесса, на машине ездила. Мне ещё ноги болит от длительной прогулки позавчера, потому была очень рада.
Это гораздо лучше, чем голосовать, потому что  водитель сам решил отвести. Отсутствовал момент ожидания и зависимости от того, на что нельзя влиять.

Купила цветочную пыльцу. Меньше, чем хотела, но больше, чем планировала. Со шампиньонами наоборот. За то купила и калорийные продукты - горох, семечки подсолнуха -, и помидор. А фрукты - хурму - получила как подарок от встречной знакомой на календарное Рождество.

Я планировала этот день с активностью коэффициентом 1,8 (1860 ккал), а получилось, кажется, с коэффициентом 1,4 (1447 ккал). Даже то, что топить надо, думаю, не изменило бы ситуацию, потому что проснулась поздно, до выхода за компьютером стояла и, как отдых от экрана, книжку читала, а потом гуляла очень мало. Наверное, добрый водитель, встреча с знакомой, удачные покупки улучшили настроение, потому и не волнуюсь о переборе.

Для шампиньонов нашла прохладное место - в большой тканевой мешок положила, а его - снаружи, на ветке старого дерева. Всё таки прохладнее, чем внутри. Завтра результат будет понятен. Думаю, ничего плохого с ними не случится.
Сегодня спать пойду раньше, чтоб завтра дольше быть активной.

О центре ближайшего поселка передумала... И хорошо.