Дневник питания за 13.12.2019

Меню в этот день не соответствует понятию сыроедения. Причины:
* лень думать, сколько будет весить то, что купила в магазине;
* мероприятие без сырых, неприготовленных продуктов вечером и бытие гостем у подруги, у которой дома мало таких;
* шаблон пищевого поведения в гости у этой подруги и лень подумать, как с ним справится;
* слабость к сыру, что заставляет в комплекте есть и хлеб;
* голод сна, физическая усталость;
* лень подумать и учитывать все свои слабости при планировки поведения в предстоящий день.
Те были негативные причины, но были и позитивные:
* старание тела получить те необходимые вещества, которые есть в съеденных не сырых продуктов и ему не хватали;
* понимание своей усталости и выбор не усложнять ситуацию.

Возможна была и другая ситуация. Я же перед визитом в доме подруги была в магазин, значит, могла просто есть то, что купила. К тому же, было бы легче нести, если съела бы что-то из покупок.