База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с томатами черри
Батончик мюсли
Оладьи из печени
Smart Bit
Карпаччо из мяса птицы
Котлета паровая с гречкой
Большой завтрак (без хашбрауна)
Сырник
Протеиновые блины 2.0
Хлебцы гречневые Dr.Korner
Паровые котлеты куриные
Протеиновый блин
Греческий салат
Лазанья
Нисуаз салат
Бифштекс из говядины с овощами
Пиво kriek
Салат а-ля Цезарь
Курица с овощами
Чиабатта с оливками
Запеканка Зорька и Милка
Греческий салат
Телапия под шубой
Майонез лайт
Тортилья с тунцом
Тар-тар
Салат овощной на йогуртово-горчичной заправке
Фритата со шпинатом
Печенье "Финское"
Плов из булгура
Омлет легкий
Салат из краснокачанной капусты
Сырники Cofix
Цезарь диетический
Суп кимчхиччигэ с морепродуктами
АКТИВ КОЭНЗИМ Q10+ МАГНИЙ + КАЛИЙ
ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ МАГНИЙ+КАЛИЙ
Вода минеральная Боржоми
Фреш МакМаффин
Хлебцы Dr.Korner Кукурузно-рисовые карамельные
Продукт творожный Danone Груша и банан 3.6% 170г
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22