База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с томатами черри
Батончик мюсли
Оладьи из печени
Smart Bit
Карпаччо из мяса птицы
Котлета паровая с гречкой
Большой завтрак (без хашбрауна)
Сырник
Протеиновые блины 2.0
Хлебцы гречневые Dr.Korner
Паровые котлеты куриные
Протеиновый блин
Греческий салат
Лазанья
Нисуаз салат
Бифштекс из говядины с овощами
Пиво kriek
Салат а-ля Цезарь
Курица с овощами
Чиабатта с оливками
Запеканка Зорька и Милка
Греческий салат
Телапия под шубой
Майонез лайт
Тортилья с тунцом
Тар-тар
Салат овощной на йогуртово-горчичной заправке
Фритата со шпинатом
Печенье "Финское"
Плов из булгура
Омлет легкий
Салат из краснокачанной капусты
Сырники Cofix
Цезарь диетический
Суп кимчхиччигэ с морепродуктами
АКТИВ КОЭНЗИМ Q10+ МАГНИЙ + КАЛИЙ
ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ МАГНИЙ+КАЛИЙ
Вода минеральная Боржоми
Фреш МакМаффин
Хлебцы Dr.Korner Кукурузно-рисовые карамельные
Продукт творожный Danone Груша и банан 3.6% 170г
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1