Меняю режим

Тренер по цигуну выложила статью по питанию я её почитала хочу объединить с тем знаниям которые у меня есть по поводу метаболической тарелки если питаться по метаболической тарелке и добавить временной режим который предлагает Светлана получится очень интересная концепция. За неделю Я сбросила 2 кг только на вот этой метаболической тарелке и зажимание времени после 7:00 не есть. На мне это работает. Сегодня я правда нажарила блинов с сыром бомбический вкус. Позанималась 20 минут пилатесом но пришла соседка за каталогом и я отвлеклась и уже как бы всё А сейчас я буду собираться и поеду на занятие по харизме. Вообще я это мероприятие рассматривала для того чтобы сделать подарочный сертификат на посещение. В общем поеду сегодня А там будет видно. Сейчас надо позаниматься английским 10 минут и не пропускать.