Сегодня я наконец разобралась с рационом и графика...

Сегодня я наконец разобралась с рационом и графиками . Похудеть будет сложнее чем казалось на первый взгляд.Оказвается у меня были совсем поверхностные знания.Но теперь мне стало ясно 2 вещи :
1.Придется раньше вставать и готовить себе еду))
2.Я люблю все что не стоит есть!!!

Наталья Дома 01.11.2019 02:51

Владимир Попрыгин, на еде из макдака можно только язву заработать. А если и уменьшился вес, то, то видимо, мозги ушли, а не жир.

Наталья Дома 01.11.2019 03:31

Владимир Попрыгин, да вы любитель макдака смотрю С улыбкой

Про мозг - сарказм, Любой бы понял шутку.
А про макдак... я даже не буду пытаться объяснять, что это такое, как и из чего все это делается, и какие последствия для ваших органов при постоянном употреблении этого.
И уж лучше откровенная надпись на пакетике "яд", чем самообман, что макдак приносит пользу.

Мария 01.11.2019 05:25

Владимир Попрыгин, Вы реально подумали, что написали, или просто повторили неумную информацию из интернета? Вы действительно верите, что месяц есть только ПИРОЖНЫЕ и пить алкоголь - полезно для организма, и важны исключительно калории?

Мария 01.11.2019 05:42

Владимир Попрыгин, жаль, что Вам непонятно)

Алена 01.11.2019 05:55

Татьяна, не переживайте! Большинство из нас любит то, что не очень полезно! Но, как я уже убедилась, при ПП тоже можно позволить себе что то из этого. Главное, подобрать рацион с низкой калориностью. Я умудряюсь вместить мороженое, которое обожаю! Не часто, как раньше, но и не умираю от запрета. А на следующий день стараюсь побольше продвигаться...