Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
42
|
82.7 | 2.6 | 0.5 | 16.8 |
Яйцо перепелиное (Жарка) |
97
|
157.2 | 11.5 | 12.1 | 0.6 |
Медовые язычки с кунжутом |
50
|
195 | 4 | 7.5 | 28 |
Талкыш Калеве |
9
|
47.7 | 0.5 | 2.7 | 5.5 |
ЧАК-ЧАК |
40
|
184 | 2 | 12.4 | 16 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
19
|
47.5 | 5.3 | 2.8 | 0 |
Итого | 257 | 714 | 25 | 37 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Беляш |
142
|
197.8 | 12.5 | 8.8 | 18.2 |
Суп Грибной с Вермишелью [Podravka] |
1
|
50 | 1.5 | 1 | 8.5 |
Итого | 392 | 247 | 14 | 9 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с яблоками 31.10 |
20
|
22.5 | 3 | 0.5 | 1.5 |
Итого | 20 | 22 | 3 | 0 | 1 |
Итого за день | 669 | 984 | 42 | 48 | 95 |