Валентина
21.10.2019 07:08
Дневник тренировок за 21.10.2019
На самом деле это была разминка, прыжки и танцы с ребенком на
руках. Не знала как записать).
Первая тренировка 10:20 11:20
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
|
Интенсивность |
Высокая |
||
Время начала |
10:20 |
||
Время конца |
11:20 |
||
Пульс |
146 |
146 |
|
Расход калорий |
285 |
285 |
Результаты за день
Энергозатраты: 285 ккал
Время: 60 мин
Тоннаж: 10 кг
Пульс: 146
1
Интересные блоги
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности
Ну вот. Отчитмилил...
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
