База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша на молоке
Гематоген сливочный БАД
Грудинка сырокопченая
Кофе в кофе машине
Колбаса докторская
Борщ
Молочные сосиски оригинальные
Рис варёный в мультиварке
Мороженое в мороженнице
Хлеб тостовый овсяный
Сервелат с сыром
Сосиски по-баварски
Отруби овсяные экструдированные
Кофейный ликер
Белый русский
Отварная гречка (мультиварка)
Булочки Brioche
Сосиски Литовские
Манник без сахара
Английский завтрак (яичница с беконом и тост)
Бекон венгерский
Стружка кальмара
Чай без молока и сахара
Овсяноблин
Колбаски свиные "домашние"
Купаты свиные "Дачные"
Колбаски белые "Нюрнбергские"
Хлебцы ржано-пшеничные с луком
Тушёная капуста с курицей
Улун
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
83
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61