База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с фаршем
Картофель с курицей тушеный
Суп горох чечевица
Спагетти болоньезе
Тушеное
Шарики шоколадные
Хлопья карамель
Свиная отбивная
Плов свинина
Хантинг ягоды ликер
Жареное филе
Вермишель с курицей
Жареная картошка
Паста с курицей и фасолью
Салат капуста яйцо горошек
Космостарс
Блины на молоке
Хлопья медовые
Пицца кон карне
Шампиньоны с луком в сметане и соевым соусе с чесноком
Минтай жареный
Булгур с курицей
Вареники
Тесто на вареники
Начинка в вареники
Рожок Пломбир на сливках
Гренки
Картофельное пюре
Овощной суп пюре
Курица с овощами в духовке порционная
Фокачча с сыром и чесноком
Лазанья с куриным филе и шпинатом
Варенка
Муравейник
Блины на кефире
Геркулес хлопья овсяные
Юппи
Напиток Апельсин
Жаркое в горшочке
Салат овощной
Типа гранола
Борщ
Борщ заправка
Фарш говядина
Фарш говяжий
Оладьи творог-банан
Соус творожно-клубничный
Свинина в кисло-сладком
Творог 0,01
Соус творог с чесноком
Украинский
Майонез
Батончик-мюсли с клубникой
Запеканка кабачок
Ленивые голубцы
Макароны отварные пастерони
Манник
Сырники
Пицца бенефицио
Пицца гавайская
Панна котта с ежевичным кремом
Кальцоне курица шпинат
Гематоген с кедровым орехом
Сыр рассольный
Плов с курицей
Каша овсяная
Хлебцы злаковый микс
Фасоль стручковая и брокколи запеченые
Курица запеченная сметана-специи-чеснок
Гречка запаренная
Ленивые вареники с творогом
Хлеб диетический
Мармеладка
Хлеб из зерна ржи
Сосиски молочные
Био-Макс витаминный комплекс
Капуста тушеная
Салат горбуша с яйцом и овощами
Поджарка из свинины
Кекс итальянский с вишней и шоколадом
Злаковый Хлеб
Колбаса Праздничная сырокопченая
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
59
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58