Ещё из мыслей:
За последние 2-3 месяца (как раз пе...
Ещё из мыслей:
За последние 2-3 месяца (как раз период когда я набрала вес 🤦) я
перестала пить воду.. нужно пить. Утром стакан и между приемами
пищи с интервалом 10минут
Нужно выйти на 1.5-2 литра к Новому году.