Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
162
|
17.8 | 1.1 | 0.2 | 3.1 |
Лось, корейка, только мясо, жаренный на открытом огне |
255
|
425.9 | 79.1 | 9.8 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
265
|
462.7 | 38.7 | 33.3 | 2.1 |
Лук зеленый (перо) |
54
|
10.8 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Портобелло, грибы |
220
|
48.4 | 4.6 | 0.8 | 5.7 |
Итого | 1256 | 965 | 124 | 44 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
300
|
225 | 6 | 1.2 | 47.4 |
Говядина отварная, по 1-392 |
119
|
302.3 | 30.7 | 20 | 0 |
Огурец парниковый |
104
|
11.4 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
101
|
14.1 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Творог обезжиренный, 0,5% жирности, плодово-ягодный сладкий |
187
|
258.1 | 34 | 0.9 | 26.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1011 | 810 | 72 | 22 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
400
|
300 | 8.4 | 3.2 | 58.8 |
Портобелло, грибы |
380
|
83.6 | 8 | 1.3 | 9.8 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
41
|
95.1 | 2.3 | 0.5 | 20.3 |
Итого | 821 | 478 | 18 | 5 | 88 |
Итого за день | 3088 | 2255 | 215 | 71 | 180 |
Linda Naumenko написал:
честно говоря, даже в Латвии такого ущемления по языкам нет
Linda Naumenko написал:
в личку человеку можно на любом языке написать?
Ксения Л написал:
но и в ответку можно словить)
Ксения Л написал:
Чиста и открыта- все в эфир.
Linda Naumenko написал:
вряд ли ему нужны читатели
Linda Naumenko написал:
особенно такие злые и непонимающие