Здравствуйте, вчера вечером была на детском дне ро...

Здравствуйте, вчера вечером была на детском дне рождении.....не могу сказать что много съела, но сейчас все записала в дневник (на глаз, тк ходила без весов)...и что то меня пугают цифры. Конечно мой организм в шоке, тк давно не получал таких продуктов как майонез, хлеб, торт и тд... С утра + 1 кг, я конечно надеюсь, что это не набор весы, а просто не вышло еще то что наела.....

Ольга 28.05.2020 05:38

+1 это вода от большого количества разнообразной еды (наверняка ее было больше, чем обычно на дефиците )), уйдет через день-два, переживать не о чем.)

Татьяна 28.05.2020 07:38

Ольга, Спасибо большое, успокоили)))

Михаил 28.05.2020 07:51

Наесть 1кг веса не реально )

Марго 28.05.2020 08:10

У меня так постоянно прыгает, вес, мне уже столько инфы скинули про блуждающую воду и т.д.. жира за день столько не наесть. Как сбрасывается медленно, так и набирается. А вода да заполняет организм быстро. Вот и на весах так и даже объем прибавится от отёков. Но если дальше держаться нормы кбжу, то всё вернётся в норму так же быстро)

Татьяна 28.05.2020 10:48

Марго, Спасибо

Алла) 28.05.2020 12:22

Я когда болела много пила чая теплого по 4-6 кружек на 400 грамм, ночью естественно потела дико. Бывало наоборот - 1.5 кг за ночь. Так неверно и в плюс может быть.