Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
01.02.2023 10:21
Юмор
Знаете ли вы, что при открытии бутылки с вином задействуется 14 мышц?
Фитнес - моя страсть.
***
Главным тренером по фитнесу для жителей 25-этажного жилого дома стал скромный механик по лифтам Коля Покуев.
3
3
Светлана.
01.02.2023 10:22
Ахаха.Огонь!!!👍👍👍
Марина 987
01.02.2023 11:26
😄😄😄👍
Марина 987
01.02.2023 11:28
Я еще дворникам предлагала подработку фитнес тренером ,правда снега в этом году маловато .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
Запеканка из индейки
Автор
Анна
138.2
16.4
5
6
7
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%