Продолжительность жизни и здоровье человека непосредствено
свзано со сном.
Неполноценный или не
продолжиттельный сон или бессонница, могут стать
причиной существенного сбоя в процессе обмена веществ. Люди, с
нарушениями сна, склонны к ожирению. Качественный сон
- способствует нормализации массы тела.