Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы ...

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. 
(Лев Николаевич Толстой)

Болезнь невежд не вылечат врачи: познанием невежество лечи.
(Юсуф Хасс Хаджиб)
Болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия. (Гиппократ )

Здоровье — это главное жизненное благо.
 (Януш Корчак)