Пять привычек питания, которые погубят ваше здоровье во время самоизоляции

Кто такая Наталья Васильева и почему она не написала, что окно тоже лучше не открывать дабы не надышаться выхлопными газами?

Жанна, а вообще читала полемику Водовозова, там биохимики подтвердили слова Водовозова о том, что иммунитет может ослабить только такие заболевания, как корь, вич. И укрепить его , поднять не возможно, только обучить с помощью вакцинации. Те иными словами иммунитет либо есть, либо его нет.

Жанна, как бы это аксиома. Иммунная система это по сути своей та же самая память. Для того чтобы опознать антиген, иммунной системе необходимо иметь сохранённую информацию о нем в виде антитела.

Для этого нужно столкнуться с инфекцией , какое отношение к этому имеет питание?Артём,

Жанна написал:
какое отношение к этому имеет питание?

никакого. Впрочем, как и Ваше.

Артём, мое что?

Жанна, Согласен. Только вот интересно, почему только у немногих возник вопрос. Вероятно многие полагают, что питание как -то может повлиять... 

Аалександр, я сама , про иммунитет не давно узнала. Была, естественно удивлена . Покажите Вы эту статью год назад, я бы со всем согласилась. В инете, в основном информация, как в этой статье. И когда я начала рыться глубже, после «знакомства» с Водовозовым, то кое какая информация все таки просачивается. Мы же не врачи, почему бы нам в это не верить....на сколько интернет засорен ...(

совершенно согласна со статьей. 

Питание в принципе то может повлиять на иммунитет, но в том смысле, что может помешать ему эффективно образовываться. Большей вред нанесет плохая еда или недостаток каких нть веществ в рационе. Да и просто недостаток еды. У организма не будет ресурсов образовывать антитела. 
   Про статью можно отметить, что вред для иммунитета несет только избыток всего перечисленного, как  и для организма вообще.  

О вреде вышеуказанных продуктов я читал в сети в ноябре 2013 г. когда начинал худеть. Все то тоже самое, но привязано к борьбе с вирусами. Моя борьба с вирусами за 6,5 лет увенчалась успехом ОРЗ и ОРВИ не приходили ни разу. Живу в районе приравненном к Крайнему Северу. Мой лекарства: сбалансированный рацион ( 95 - 98%). Физ.нагрузки - 5 дней в неделю, ежедневный сырой чеснок. Алкоголь умеренно для профилактики атеросклероза ( жир растворяется только в спирте). Соль и сахар ем постоянно в пределах нормы. Дефицит соли приводит к заболеваниям толстого кишечника ( это для адептов).