Идеальная масса тела

До настоящего времени нет единой методики определения идеальной массы тела. Считается, что  масса тела, которая статически достоверно сочетается с наибольшей продолжительностью жизни является идеальной. Идеальная масса тела зависит от пола, возраста, размеров тела. Существуют различные варианты определения идеальной массы.

1. Индекс Брока: 
m = l – 100 
где m – должная масса тела (кг);
l – рост (см).

2.Модифицированный индекс:
1)  m = l – 100, для лиц, имеющих рост 165 см;
2) m = l – 105, для лиц, имеющих рост 166-175 см;
3) m = l – 110, для лиц, имеющих рост более 175 см;
Для нормостеников дополнительной коррекции в полученное значение не вносят, для гиперстеников добавляют к полученной величине 10%, для астеников идеальная масса тела на 10% меньше той, что определяется по индексу Брока.
3.Индекс Кетле, или индекс массы тела (ИМТ) 
Индекс, характеризует состояние массы тела человека в данный момент и определяющий риск развития различных заболеваний, связанных с ожирением.
ИМТ = m / l2 
где m – масса тела человека (г);
l – рост (см).
4. Номограммы. 
Распространённые в специализированных учреждениях методы, которые позволяют определить идеальную массу человека с помощью специально составленных таблиц. Существует множество модификаций таких номограмм (номограммы Тевса, А.А.Покровского, В.А.Гришко и др.). На шкалах намограмм могут даваться значения фактической массы тела, тогда в результате будет значение отклонений от идеальной массы тела. Кроме этого во многих номограммах приводится несколько таблиц, предназначенных для мужчин и женщин; нормостеников, гипостеников и гиперстеников. Существуют отдельные номограммы для детей.
Все номограммы разрабатываются в различных научных учреждениях, их нормы периодически пересматриваются и корректируются.