Причинами кожных проблем неровности цвета, прыщи, шелушение, язвы и пр. могут быть неправильный образ жизни, гиподинамия, вредные привычки, переедание или, наоборот, недоедание при несбалансированных диетах. Но самой частой причиной кожных проблем считается недостаток витаминов. Нехватка витаминов отражается на коже. Подробно можно прочитать в статье "Подбираем витамины для кожи "

-Все необходимые витамины и микроэлементы можно получить только из растительной пищи....
-Витамин С можно получить только из цитрусовых.....
-Чем разнообразнее состав витаминно-минерального комплекса, тем лучше...
-Зимой и весной мы можем "добрать" необходимое количество витаминов из домашних консервов....
-Если при нормальном питании еще и принимать витамины, может произойти их переизбыток....

 Читайте больше

Американская диета.

— А мне-то мой говорит: "Че ты такая худая? Иди-ка торт съешь".
— А твой — это кто?
— Ну, этот… внутренний голос.

Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во—первых, пропадает аппетит, а во—вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.

Не детские стихи с глубоким смыслом.

Звонит телефон, слуга снимает трубку
- Том!
- Да сэр.
- Это я, твой хозяин, ты меня узнал?
- Да сэр.
- Том, где моя жена?
- о сэр, она только-что пошла с вами в спальню!!!
- Том, я тебе звоню?
- Да сэр.
- Значит она пошла в спальню не со мной. Том, ты знаешь где лежат мои
большие пистолеты?
- Да сэр.
- Возьми и убей обоих.
Звучат три выстрела....
- Том, почему было 3 выстрела?
- Первым выстрелом я убил ее, вторым выстрелом я ранил его, он выскочил в
сад и третьим выстрелом я его добил.
- Том, но у нас нет сада!!!!
- Сэр! а куда вы звоните??

- Доктор, мне нужно эффективное средство для похудения!
- Нет проблем. Я вам пропишу уголь.
- В порошках или в таблетках?
- В мешках. Вагоны будете разгружать!

Жили-были мыши, и все их обижали. Пошли они к мудрой сове и сказали:
- Сова, помоги советом. Все нас обижают, коты, лисы, люди с мышеловками. Что нам делать?

Сова подумала и говорит:
- А вы станьте ёжиками. У ёжиков иголки, их никто не обижает, и людям они нравятся.

Мыши обрадовались и побежали домой. Но по дороге одна мышка сказала:
- Как же мы станем ёжиками? - и все побежали обратно, чтобы задать этот вопрос мудрой сове.

И ответила сова:
- Ребята, вы меня ерундой не грузите. Я стратегией занимаюсь.

Дети танцуют, как взрослые, а точнее хореограф полностью поставил, танец как для взрослых. Нормально ли это?