Спортивные тренажёры в порядке увеличения эффективности:
3 место - Велотренажёр
2 место - Беговая дорожка
1 место - замок на дверь холодильника

Разговаривала тут намедни с плоскоземцем. Ну я ему и говорю, что это невозможно, чтобы Земля была плоской, так как капитализм давно бы уже это использовал. На краях Земли было бы полно туристических аттракционов, всяческих там отелей и парков развлечений с качелями, чтобы можно было раскачаться за край света.

Вокруг слагаются легенды
О спорте, фитнесе и йоге…
Но побеждают все банкеты,
Где наедимся до изжоги…
Но вот пришла пора другая –
Всех физкультура наградила…
И вмиг нагрузка небольшая
Фигуру с прессом подарила…
Забыты гамбургеры в прошлом! –
Теперь лишь тренажеры в жизни…
Здоровым быть легко и просто,
Как и бороться с весом лишним!
Лишь надо физкультуре верить
И спорт любить всем сердцем чутко!
И вес свой регулярно мерить,
Когда появится минутка…

Аксиома: Любой, даже самый крутой тренажер, в домашних условиях превращается в вешалку.
========================
- Вот, купил абонемент в финтес-клуб. Буду ходить туда два раза в буднии дни, один раз в выходные.
- Да, я в прошлом году тоже покупал. И тоже сходил туда два раза в будни, и еще один раз - в выходной.

==========================

Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья плохо!

Почему штаны, в которых лучше всего валяться на диване и лениться, называются «тренировочными»?

«Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения».
=К.Д.Ушинский=

«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем - еще раньше, в семье, в детском саду…»
=Н.М. Амосов=

«Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
Подвержен всем изъянам.
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь сто лет,
А может быть и более.
Микстуры, порошки-
К здоровью ложный путь.
Природою лечись
В саду и в чистом поле».


=Авиценна=

Что - то с погодой не так. Лето пришло, а где - то снегу привалило, где-то что-то затопило. Да и температурный режим, как и зимой словно качели вверх - вниз.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
=Квинт Флакк Гораций=
************
Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
=Анри Бек=