База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сэндвич Биг Тейсти
Кофе Глясе
Пирожок Вишневый
Шримп Ролл
Круггетсы
АкваДетрим
Магне В6/Magne B6
Пирожок из лаваша с помидором и моцареллой
Шаурма домашняя
Цикорий со сливками и сах.замом
Гуакамоле
Овощи тушёные в сливках
Капуста пекинская слегка обжаренная
Селедка под шубой (кето-вариант)
Салат из капусты
Оливье с курицей
Рубленые куриные оладьи классические
Кето-хлеб невкусный
Томаты с сыром
Кето-рассольник
Кето-Оладьи из курицы
Кето-оливье
Йодомарин 200
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2