Александр
05.10.2019 20:44

Еду в авто и думаю о еде... Иду домой и думаю о ед...

Еду в авто и думаю о еде... Иду домой и думаю о еде.. хочу есть!!! а низзя...😖

Можно. Ешьте! Я разрешаю
Еленка 05.10.2019 20:47
Переключитесь. Займитесь чем нибудь. Хочется есть попейте воды. Как вариант. Если конечно конкретно себя ограничиваете
Александр 05.10.2019 21:04
Мира, прям как в анекдоте - Гиви, что ты пьёшь водку! Тебе же врач запретил! Жора, а я ему дал денег - и он разрешил 😎
Александр 05.10.2019 21:05
Елена, постараюсь😜
Александр, не, мне никто денег не давал,я просто добрая))
А если серьезно... почему есть хочется? Вы уже свою норму калорий наели? Какая она у Вас? Что вообще сегодня ели?
Выложите дневник,Вам подскажут что так,что не так,отчего хочется есть, может что—то внесли неправильно?
Александр 05.10.2019 21:20
Мира, у меня сегодня разгрузочный день - на одном кефире)
Александр, я Вам сочувствую...хотя...как—то я "разгружалась" на кефире,что норму калорий перебрала мне хватило 3,5 литров))
Александр 05.10.2019 21:27
Мира, это был точно кефир? Не пиво? Не?)
Александр, не,пива потребовалось бы 5 литров, чтоб норму по калорийности набрать...
Александр 05.10.2019 21:38
Мира, пиво... чипсы...орешки.. кошмар ЗОЖника)) для меня это уже где-то в прошлой жизни )))
Александр, ну, все дело в количестве... А новая жизнь у Вас как давно началась? И что такое для Вас ЗОЖ? Если это жесткие ограничения и запреты на какую—либо еду, то я против такого ЗОЖничества)) Можно все, но в меру. Дневник в помощь, главное чтобы расход энергии был больше, чем профицит калорий, тогда будете худеть, а на чем именно худеть, выбирать Вам, хоть на пиве с чипсами, хоть на салатах с курогрудью
Александр 05.10.2019 21:54
Мира, нуууу, логика в Ваших словах есть!)
Если нельзя но очень хочеш, значит можно.
Александр 05.10.2019 21:57
)))))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги