База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мамин пирог
Вафли протеиновые
Соус для тортильи
Сыр плавленный сливочный
Мясо с ананасом
Пиво Брамен Пшеничное
Конфеты кедровые
Живые хлебцы зерновцы из пророщенных зерен
Заправка для вок (без макарон)
Вок
Салат снежок с печенью
Пп майонез
Оливье с курицей без заправки
Протеиновые сырники
Паштет куриный
Суп с брокколи
Куриная грудка с беконом
Запеканка с Индейкой и овощами
Подлива с птицей
Картошка с курицей
Салат с дайконом
Салат с пекинской капустой и фетой
Картофельная запеканка с фаршем
Баклажаны с фаршем
Котлеты мясные
Омлет с курицей
Котлеты Не Рыба (со вкусом трески)
Котлеты Не Рыба (со вкусом краба)
Гречка с грибами (копия)
Плов
Подлива Корбанара
Салат с пекинской капустой
Омлет с творогом
Гречка отварная
Мясо и птица жареное без масла
Омлет с творогом
Голубцы с пекинской капустой
Омлет с овощами
Хлеб (домашний)
Хлеб (домашний)
Жаркое из вырезки
Голец запеченый
Омлет с картошкой и сыром
Смесь для окрошки
Подлива с помидором
Пиво пшеничное светлое нефильтрованное
Панкейк
Омлет с курицей и овощами
Тесто для пиццы
Рисоблин без начинки на белках
Капуста в кляре
Хлеб многозерновой
Омлет с цветной капустой
Пицца Марсель
Оладушки кабачковые
Коржи молочная девочка
Тушеная капуста с овошами
Свинина с шрибами в сметанном соусе
Салат с морковкой
Запечёный карбонад
Салат с индейкой огурцами, кукурузой и яблоком
Фасоль стручковая с фунчозой
Свинина с кунжутом в сливочном соусе
Медальоны в рисовых хлопьях
Виски William lawson's специи
Куличь от мамы
Капуста тушеная
Пицца на сковороде из батона
Лук жареный
Вареники с картошкой(сырые)
Тесто для варенико
Суп пюре с грибами
Меренга
Котлеты из индейки
Сердечки и Желудочки куриные в сливочном соусе
Суп рыбный (консерва)
Кукурузная манка на молоке с сахаром
Кукурузная манка
Каша из кукурузной манки
Куриная грудка в соевом соусе
Суп куриный с зеленым горошком
Картофель запеченый
Молочный коржик
Пиво Essa апельсин вишня
Йогурт классический
Салат Мимоза без масла
Котлеты из филе индейки
Капуста жариная
Фунчоза с индейкой
Клетчатка Леди стройность
Картофель тушеный со свининой
Печеночный торт
Белковый омлет
Сцп с копченностями
Творог с молоком
Котлеты говядина индейка
Шейка в горшочках с картошкой
Конфеты нутовые
Омлет
Шаурма с курицей
Курица для шаурмы
Шаурма
Блинчики АлинаАхмадиева
Хлебцы карамельные кукурузно-рисовые
Блин
Конфеты кокосовые
Рисоовсяноблин
Биточки с помидором и сыром
Винегрет
Тефтели
Ленивые вареники
Сметана 10% (Сарафаново)
Торт Сникерс
Пропитка
Сливочный крем-мусс
Ганаш на молочном шоколаде
Шоколадный бисквит для торта Сникерс
Карамель с орешками
Капкейки орео
Бисквит шоколадный с печеньем орео
Рубленые котлеты
Индейка с соевым соусом и овощами
Шоколад COTE DIVOIRE 60% POBEDA
Салат дайкон
Суп пюре грибами
Фарш со сливочным соусом
Шоколадный пудинг
Конфета пп
Отбивная свинина
Каша с тыквой
Бутерброда намазака тунец+яйцо
Индейка с грибами в сливках
Салат с крабовыми палочками без риса
Каша дружба с тыквой
Лапша гречневая отварная
Бедро индейки в чесночно сливочном соусе
Блин с фаршем
Яицный блин
Салат со свеклой
Тефтели в сырно-чесночном соусе
Рисовый блин
Печенье овсяное
Куриная грудка под шубой
Рис с масло отварной
Индейка запечённая в фольге
Перловка каша с индейкой
Суп с чечевицей и индейкой
Овсяная каша на молоке без масла
Сыр сырная волость государев экстра
Тефтели из индейки с булгуром и брокколи
Тушёное бедро индейки с куриной грудкой в сметане
Суп пюре грибной
Творожные кольца
Салат с курицей, кукурузой, яйцом и сыром
Яичный рулет с грибами и сыром
Индейка под сырно-грибной шапочкой
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49