База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны с тушенкой
Говядина тушеная, высший сорт
Свинина тушеная консервированная
Omega 3 950 MG EPA and DHA
Концентрат пробиотический «Порошок Жданова»
Биологически активная добавка к пище «Витамин С 1000»
Рис бурый, вареный
Минеральная вода "Смирновская"
Макароны с соусом Болоньезе
Мюсли для завтрака
Fitness Shock Coconut
Запеченный картофель со специями
Куриные крылья в соусе барбекю
Филе бедра индейки запеченное в специях
Ессентуки 4
D3 Plus
Folic Acid
Омлет со шпинатом и помидорами
Яичница с грибами и овощной смесью
Каша овсяная на молоке 2,5% с малиной
Напиток натуральный слабоалкогольный "Сидр безалкогольный яблочный" ТМ САМОКАТ
Минтай под шапкой из моркови, лука и майонеза
Напиток безалкогольный газированный обогащенный "Лимонад с экстрактом тархуна" TM BombBar
Омлет со шпинатом
Яблочный шорли
Греческий салат
Омлет с овощами
Железо +
Салат овощной
Каша овсяная на молоке 2,5% с клубникой
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
117
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%