База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны с тушенкой
Говядина тушеная, высший сорт
Свинина тушеная консервированная
Omega 3 950 MG EPA and DHA
Концентрат пробиотический «Порошок Жданова»
Биологически активная добавка к пище «Витамин С 1000»
Рис бурый, вареный
Минеральная вода "Смирновская"
Макароны с соусом Болоньезе
Мюсли для завтрака
Fitness Shock Coconut
Запеченный картофель со специями
Куриные крылья в соусе барбекю
Филе бедра индейки запеченное в специях
Ессентуки 4
D3 Plus
Folic Acid
Омлет со шпинатом и помидорами
Яичница с грибами и овощной смесью
Каша овсяная на молоке 2,5% с малиной
Напиток натуральный слабоалкогольный "Сидр безалкогольный яблочный" ТМ САМОКАТ
Минтай под шапкой из моркови, лука и майонеза
Напиток безалкогольный газированный обогащенный "Лимонад с экстрактом тархуна" TM BombBar
Омлет со шпинатом
Яблочный шорли
Греческий салат
Омлет с овощами
Железо +
Салат овощной
Каша овсяная на молоке 2,5% с клубникой
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0