База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны с тушенкой
Говядина тушеная, высший сорт
Свинина тушеная консервированная
Omega 3 950 MG EPA and DHA
Концентрат пробиотический «Порошок Жданова»
Биологически активная добавка к пище «Витамин С 1000»
Рис бурый, вареный
Минеральная вода "Смирновская"
Макароны с соусом Болоньезе
Мюсли для завтрака
Fitness Shock Coconut
Запеченный картофель со специями
Куриные крылья в соусе барбекю
Филе бедра индейки запеченное в специях
Ессентуки 4
D3 Plus
Folic Acid
Омлет со шпинатом и помидорами
Яичница с грибами и овощной смесью
Каша овсяная на молоке 2,5% с малиной
Напиток натуральный слабоалкогольный "Сидр безалкогольный яблочный" ТМ САМОКАТ
Минтай под шапкой из моркови, лука и майонеза
Напиток безалкогольный газированный обогащенный "Лимонад с экстрактом тархуна" TM BombBar
Омлет со шпинатом
Яблочный шорли
Греческий салат
Омлет с овощами
Железо +
Салат овощной
Каша овсяная на молоке 2,5% с клубникой
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%