Блог
Войти
Tetiana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tetiana
22.09.2019 10:19
Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сд...
Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сделала много открытий. По жирам перебор, хотя сала не ела ))). Озадачил натриево-калиевый балланс и отсутствие витамина D в рационе
2
3
Марина Март
22.09.2019 10:26
В дневнике питания есть раздел "супер еда" Там можно посмотреть в каких продуктах содержится витамин Д.
Марина Март
22.09.2019 10:30
Tetiana
22.09.2019 11:20
спасибо!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%