Блог
Войти
Tetiana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tetiana
22.09.2019 10:19
Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сд...
Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сделала много открытий. По жирам перебор, хотя сала не ела ))). Озадачил натриево-калиевый балланс и отсутствие витамина D в рационе
2
3
Марина Март
22.09.2019 10:26
В дневнике питания есть раздел "супер еда" Там можно посмотреть в каких продуктах содержится витамин Д.
Марина Март
22.09.2019 10:30
Tetiana
22.09.2019 11:20
спасибо!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%