Александр
24.06.2022 22:52

С утра встал на весы с жутким разочарованием. При ...

С утра встал на весы с жутким разочарованием. При моем недельном жестком сбросе, вес стоял на своём 81,9.  Я прям расстроился, тушка таки пошла в защиту и держит запасы! 
При этом зрительно то я вижу разницу! Сижу жую геркулес и думаю, живот втянулся, отечность уходит, почему стою то? Воды хватает, микроэлементы добиваю бадами. По идее не должно быть стресса то и режима экономии, в прошлый раз все так лихо уходило только дырки в ремне делай.
Думаю интересно а после завтрака сколько? 81.2
Вот это я промахнулся на такой важный для меня киллограмчик.
В итоге 2 недели минус 3 кило. 
Думаю ещё 2 кг легко пройдут, а дальше посложнее пойдёт, как раз и спорт можно подключать.

 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы