С утра встал на весы с жутким разочарованием. При моем недельном
жестком сбросе, вес стоял на своём 81,9. Я прям расстроился,
тушка таки пошла в защиту и держит запасы!
При этом зрительно то я вижу разницу! Сижу жую геркулес и думаю,
живот втянулся, отечность уходит, почему стою то? Воды хватает,
микроэлементы добиваю бадами. По идее не должно быть стресса то и
режима экономии, в прошлый раз все так лихо уходило только дырки в
ремне делай.
Думаю интересно а после завтрака сколько? 81.2
Вот это я промахнулся на такой важный для меня киллограмчик.
В итоге 2 недели минус 3 кило.
Думаю ещё 2 кг легко пройдут, а дальше посложнее пойдёт, как раз и
спорт можно подключать.