Tanya Makronetta
01.07.2025 04:22

Дневник питания за 30.06.2025

Сегодня мой пост об одном из самых странных домов в мире — это "Сумасшедший дом" (Crazy House) в Далате, Вьетнам. Он часто входит в списки самых необычных архитектурных сооружений на планете, популярная фотолокация.

Дом напоминает гигантское дерево, сплетённое с пещерами, животными, грибами и корнями. Всё словно сошло со страниц сюрреалистического сна.
Архитектор Данг Вьет Нга сознательно отказалась от прямых линий и углов, потому что в природе их почти нет.
«Природа не знает острых углов. В ней всё плавное, текучее — я просто следую её законам», — говорила Нга.
Crazy House вдохновлён архитектурой Антонио Гауди (особенно Домом Мила и Парком Гуэль в Барселоне). Гауди тоже избегал прямых линий, считая их «делом человека, а не Бога».

Отсутствие острых углов усиливает эффект погружения в фантазию. Ты как будто попадаешь в другой мир — органичный, волшебный, будто всё выросло само.
Мягкие формы — символ гибкости, жизни, гармонии, в то время как острые углы могут ассоциироваться с агрессией и конфликтом. Crazy House — это место, где царит творчество и свобода.

Интерьеры как в сказке: Комнаты оформлены в виде тематических "берлог", например, комната тигра, муравья, медведя.

Проект создала женщина Данг Вьет Нга — архитектор с образованием в Москве. Не менее интересна ее история.

Данг Вьет Нга родилась в 1940 году в Ханое в семье высокопоставленного политика. Училась в Москве, получила степень доктора архитектуры. Но вместо того, чтобы строить типовые здания, она выбрала путь творца. Её вдохновляли Гауди, природа и мечты детства.
Нга всегда верила, что архитектура должна быть живой, как дерево, как поток воды. Она говорит:
«Я не строю дом — я выращиваю его».
Местные власти сначала считали проект «сумасшествием» и отказывали в разрешениях. Архитектору приходилось финансировать всё самой, продавать картины и даже брать кредиты. Но она не сдалась.
Сегодня Crazy House — символ свободы, креативности и силы воли. Это не просто туристическая достопримечательность, а манифест:
«Позволь себе мечтать, даже если весь мир считает тебя сумасшедшим».

Это не просто музей - Crazy House — действующий гостевой дом. В нём можно остановиться на ночь, если не страшно ночевать в лабиринте скал и корней.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
100
174.6 14.6 12.6 0.8
Сарделька (сосиска), куриная
15
33.5 2.3 2.4 0.4
Бок-чой (пак-чой, китайская капуста) вареная, без соли
70
8.4 1.1 0.1 0.5
Кукуруза сахарная желтая, вареная, с солью
20
19.2 0.7 0.3 3.7
Помидоры черри, томаты
65
17.6 0.5 0.4 2.2
Айсберг (салат кочанный)
25
3.5 0.2 0 0.4
Капуста белокочанная
15
4.2 0.3 0 0.7
Огурец грунтовый
60
8.4 0.5 0.1 1.5
Картофель печеный, сердцевина, без соли
55
51.2 1.1 0.1 11
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве
15
53.4 3.7 4.1 0.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ананас
200
104 0.6 0.2 23.6
Маракуйя (пурпурная гранадилла)
80
77.6 1.8 0.6 10.4
Арбуз
200
54 1.4 0.2 11.6

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
400
4 0.5 0.1 0
Вода, бутилированная, в общем
1500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый среднезерный, приготовленный
180
234 4.3 0.4 51.5
Лосось атлантический (семга)
140
214.2 28 11.3 0
Манго
100
60 0.8 0.4 13.4
Маракуйя (пурпурная гранадилла)
30
29.1 0.7 0.2 3.9
Мороженое пломбир ореховый
65
168.4 3.4 11.7 12.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лапша быстрого приготовления со вкусом курицы
60
246 4.5 12 30
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 13 
 20
Хрутка 01.07.2025 06:25
Раньше думала, что Вьетнам только для пляжного отдыха. Даже не знала, что во Вьетнаме есть столько всего посмотреть. Теперь хочется съездить . Спасибо, что так подробно рассказываете. Из Вас вышел бы отличный экскурсовод😄
Tanya Makronetta 01.07.2025 06:32
Хрутка,спасибо, что читаете 🌹
Вьетнам это не только пляжный отдых, но и удивительные истории, смелые личности, богатая культура и архитектура, полная символов и смысла. Здесь можно встретить людей, чьи судьбы вдохновляют не меньше, чем живописные пейзажи.
Ещё была очень интересная история самого богатого бизнесмена Вьетнама- мистера Выонга. Если будет время, то напишу и о нем пост.
Елена 01.07.2025 06:35
Супер, спасибо огромное, мне вообще не путешествующей это особенно ценно.
Надежда 01.07.2025 06:38
Очень интересно, расширяет границы сознания. Мысли после прочтения:
1. Мы можем больше или По-другому, нет установленных правил
2. Путешествия нужны и важны
3.Даже не заглянула посмотреть,что ела в этот день Татьяна)))
Tanya Makronetta 01.07.2025 07:01
Надежда, меня вдохновил не столько сам дом — хотя он, безусловно, оригинален и прекрасен — сколько история его создательницы.
В коммунистическое время, когда любое инакомыслие не одобрялось, построить нечто столь нестандартное было настоящим вызовом.
Восхищает ее фантазия, невероятная решительность и смелость, в главное - четкое следование своей мечте несмотря на на что.
Мадам Нга очень интересная личность. Мне бы очень хотелось пообщаться с ней лично и выразить своё восхищение. Она свободно говорит по-русски, так как обучалась в Москве, но, к сожалению, летом в Далате сезон дождей, поэтому она предпочитает отдыхать в других городах Вьетнама.
Tanya Makronetta 01.07.2025 07:02
Елена, я рада, что вам был интересен мой пост 🌹
Aнна Лизa 01.07.2025 07:09
Плотная у вас программа) а дом хорош, я там по этим лесенкам местами ползком от страха высоты. Заночевала б охотно, комнаты забавные.
Tanya Makronetta 01.07.2025 07:20
Aнна Лизa, да, дом атмосферный, сказочный. В следующую поездку остановимся в нем.
Я тоже боялась этих лесенок, а сын с лёгкостью скакал по ним как летучая обезьяна на лианах )
Aнна Лизa 01.07.2025 07:37
Tanya Makronetta, ах, юность беспечная))
Tanya Makronetta 01.07.2025 07:56
Aнна Лизa, юность беспечная, а мама тревожная 😀
Aнна Лизa 01.07.2025 08:00
Tanya Makronetta, ахах это опыт
С вами очень увлекательно. Как будто ты сам побывал в этом фантастическом доме. Спасибо Татьяна!❤️❤️❤️
Tanya Makronetta 01.07.2025 11:16
Лариса Брусенцева, я рада, что вам понравился мой репортаж из Сумасшедшего дома 😀♥️
Елена Э. 01.07.2025 15:50
какая молодец Данг! Сколько силы, чтобы пробить свою мечту. И одно дело - придумать и нарисовать, а другое - найти людей, которые это смогут воплотить, ведь ни один элемент здесь невозможно купить готовый, а нужно ваять, выпиливать, подгонять, выстраивать формы..
Tanya Makronetta 01.07.2025 17:04
Елена Э., здание возводилось местными ремесленниками, плотниками, каменщиками и скульпторами, часто — не профессиональными строителями, а художниками и мастерами по дереву, бетону и металлу, способными воплотить нестандартные формы.
Алин@ 01.07.2025 17:54
Благодарю за экскурсию, вы кто по образованию🤔 Таня, очень интересно👍, захотелось отправиться путешествовать. ☺️💕🎀🌹
Tanya Makronetta 01.07.2025 18:02
Алин@, благодарю, Алина!🌹
У меня высшее экономическое образование, специальность маркетолог.
Алин@ 01.07.2025 18:07
Tanya Makronetta, гениально , вы уникальная , у вас есть ещё сестры, братья, родители? Гены хорошие🤗💐😍 и конечно ваше трудолюбие, желание 🌹
Tanya Makronetta 02.07.2025 04:17
Алин@, ой, я засмущалась 😊
Спасибо вам за такие тёплые слова! Очень приятно ❤️
Я одна в семье у родителей, они живут в Петербурге. Но у меня есть двоюродные сестры,мы очень дружны, как родные.
Алин@ 02.07.2025 11:17
Tanya Makronetta, спасибо, это факт, смущаться не надо, родителям низкий поклон, здоровья🌹🌹🌹
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги