Дневник питания за 31.05.2024

Продолжение истории с похищенными шлепанцами 😁

Сегодня снова были на том же пляже и управляющий вернул нам тапки Кудряша. Работники пляжа увидели их на каком-то ребёнке и потребовали отдать🤦🤦🤦
К ребенку, который увёл шлепанцы, вопросов нет, но я поражаюсь его родителям, которые это допустили! Это же воровство! Тем более, семья не из бедных, раз может позволить себе ходить на платный недешевый пляж, значит нужды в этих шлепках у них не было.
Нам не показали этого ребенка и его семью, но это и к лучшему. Мне бы, на их месте было бы очень стыдно.

А так день сегодня прекрасный. Погода +38, спасались от жары в лазурной лагуне. Катались на водном велосипеде с сыном, так здорово!

В Марса Матрух Макдональдс с самым красивым видом в Египте, сегодня не удержалась от их молочного коктейля после пляжа.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	120	190.4	15.4	13.9	0.8
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	150	90	4.4	4.8	7.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Огурец грунтовый	100	14	0.8	0.1	2.5
Морковь	50	17.5	0.7	0.1	3.5
Помидоры Черри, 1 шт - 20 гр	100	15	1	2	4
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	80	188	6.1	0.6	39.4
Слойка, замороженная, готовая к выпеканию	30	165.3	2.2	11.4	13.1
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	15	57	3.5	4.6	0.5
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	20	53	2.8	4.3	0.8
Итого	915	792	37	41	71

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пицца, с сыром, на растущем корже, замороженная, приготовленная	150	390	18.6	13.2	45.6
Кофе 3 в 1 Классик [Nescafe]	2	126	0.4	3.6	22
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Итого	582	516	19	16	67

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коктейль молочный	350	338.1	10.2	15.1	43.8
Итого	350	338	10	15	43
Итого за день	3847	1646	66	73	182

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 31.05.2024 20:30

Уже и шлепки прут?

Tanya Makronetta 31.05.2024 20:34

Наталья, ага, сами в шоке. Ребенку домой пришлось босым идти 😱
За неделю до этого происшествия читала пост в одной из групп в ФБ , как на пляжах в Хургаде воруют обувь и удивлялась, как такое возможно. Вот теперь сами получили этот опыт.
Браво работникам пляжа, что запомнили шлепки и отследили их через два дня на другом ребёнке, и заставили вернуть.

Наталья 31.05.2024 20:39

Tanya Makronetta, удивительно, что отследили, как им удалось?

Ilana 31.05.2024 20:40

совсем нет деревьев.. как-то без деревьев совсем грустно.. Печально

а как работники пляжа узнали как выглядит обувь Вашего сына? неприятная ситуация. я помню у моих детей обоих зимой увели зимние ботинки и им не в чем было идти в школу.. было очень обидно за них .. и неприятно.. пришлось срочно покупать две пары ботинок.. непридвиденные траты очень не приятно..

Nadin 31.05.2024 20:50

Блин я как раз собралась в Египет осенью. Буду следить теперь за вещами бдительно

Tanya Makronetta 31.05.2024 21:30

Наталья, не знаю, сами удивились. Наверное, шлепки от местных сильно отличаются 😊

Tanya Makronetta 31.05.2024 21:34

Ilana, я уже привыкла,что в Хургаде мало зелени и на это не очень обращаю внимание. Так и здесь это не раздражает. Когда хочу зелени еду в Луксор, а сюда приехала за белым песком и бирюзовым морем.
Зимние ботинки, это, конечно, более серьезные траты, чем пляжные шлепки, обидно и грустно. А как их украли?

Tanya Makronetta 31.05.2024 21:35

Nadin, у меня за 14 лет жизни в Египте ничего не пропадало. Столько раз оставляла сумку с телефоном на берегу и отправлялась в длительный заплыв. Но сейчас буду осторожнее.
А куда хотите прилететь, уже определились курортом и отелем?

Tanya Makronetta 31.05.2024 21:40

Ilana, работники видели в каких шлепках сын пришел. Видимо, запомнили. Он много времени с работниками проводил в тот день, общался с ними.
Потом, когда обнаружили пропажу,работники сильно извинялись, видно было, что им очень неудобно, что у гостей пропала обувь, тем более у ребенка. Ещё и я на сына ругалась, что не следит за вещами 🤦
И у местных на пляже немного другие шлепки, я сегодня обратила внимание. Наши на их фоне выделялись С улыбкой

Ilana 31.05.2024 23:02

Tanya Makronetta, я всю обувь детей и мужа, вечером почистила, кремом смазала и оставила в закрывающемся коридоре на ночь, чтоб в квартире не воняло кремом, а ночью у нас вскрыли дверь в подъездный карман и обокрали все что там было, обувь, санки, там какие - то засолки на зиму хранились.. все украли .. обиднее всего были за детские новые ботинки они их меньше недели проносили , были очень красивые их им отец из Испании привез.. у мужа тоже увели ботинки.. вобщем все на утро оказались без обуви.. но давно это уже было.. но впечатление свои помню , как мне было за детей обидно

Tanya Makronetta 01.06.2024 00:02

Ilana, ух, какое неприятное событие, представляю, каково вам было...