Дневник питания за 26.05.2024

Первый день интуитивки. Записала примерно, ничего не взвешивал и ела по аппетиту. Съела много на завтрак, в обед есть не хотелось, потом плотно поужинала.
Вчера весь день провели в дороге, ехали на север Египта к Средиземному морю, к границе с Ливией. Приехали в прибрежный провинциальный город Марса-Матрух, который славится своими изумительными пляжами с белоснежным шелковистым песком и спокойным бирюзовым морем.
Первые впечатления от города положительные. Город простенький, аутентичный, но вполне милый и уютный.
Практически не вижу туристов на улицах, поэтому ощущаем некоторое повышенное внимание местного населения, но оно не агрессивное и назойливое, а, скорее, доброжелательное удивление.
Остановились в центре города в апартаментах, готовим завтраки сами, а ужинать и обедать ходим в рестораны. Мест, где можно перекусить в городе очень много, на любой вкус и кошелек. Вчера ужинали в барбекю ресторане, сегодня в рыбном. Цены в ресторанах чуть ниже, чем в Хургаде.
Для ребенка нашли Макдональдс, расположенный прямо на набережной с потрясающим видом на море.
Напротив нашего дома несколько городских пляжей, но публика там только местные, я на них не чувствую себя комфортно в купальнике, женщины здесь в закрытых мусульманских одеждах. Поэтому ходили на пляж при одном из отелей. Пляж обустроенный, с шезлонгами, есть бассейн и душ, туалет. Море прохладное, особенно по сравнению с Красным, но мне было приятно охладиться после +44 градусов в Хургаде. Песочек очень приятный, мелкий, белый белый. Отлично подходит для строительства пирамид, сын оценил :)
Завтра в планах исследовать живописный пляж за городом, а вечером нас пригласили на фуршет для съёмки рекламы строительной компании.