Дневник питания за 11.06.2021

Ну что сказать, завтраки в отеле, как и ожидалось, превосходные. В этом нетрудно убедиться, если посмотреть мой дневник и то, сколько я наела утром:) В похудательные дни такой калораж я растягивала на весь день.
Сложно было остановиться, когда перед глазами такое разнообразие вкусной и красивой еды. Всего попробовала понемножку, но в итоге набежало прилично. Да ещё в конце трапезы получили комплимент от шеф повара - тарелочку с пирожными - миниатюрными корзиночками из нежного теста со взбитыми сливками и фруктами,кокосовые мини тортики с крем чиз, ароматное рассыпчатое миндальное печенье.
Единственное мне оправдание - обед прошёл в лайт формате, съела только несколько кусочков манго, так как голода не ощущала.
Активность тоже была, не лежала объевшимся тюленем на шезлонге, а наплавала на 347 ккал.
От ужина, скорее всего, тоже откажусь, так как до сих пор ощущаю сытость 🙊
Сегодня в саду отеля обнаружили дерево, которому более 130 лет. Ещё нашли папайю с плодами, ещё несколько манговых деревьев, и цитрусовые деревья.