Дневник питания за 05.04.2021

С утра занималась в зале, сегодня была тренировка на руки и спину. Руки у меня, оказывается, не такие сильные как ноги,упражнения с весами даются тяжело, но я не сдаюсь 😅 после тренировки болят уже не только ноги и опа, но теперь и руки😁
С тренером контакт хороший, мне нравиться ее подход, осталось ещё три сессии с ней.
За питанием надзор, вчера остановила себя на полпути к пастиле и орехам и легла спать с хорошим дефицитом🤭
Крестные сына улетают в Питер на лето, прилетят обратно только в конце октября. Они летают с маленькой собачкой, так у нас парадоксальная ситуация - чтобы улететь с собакой, по новым правилам животному необходимо сделать тест на коронавирус перед вылетом и предъявить его в аэропорту, иначе не выпустят. При этом, людям делать тест перед вылетом не нужно. Тест не из дешёвых, вместе со справкой о состоянии здоровья животного стоит около 80 долларов. При въезде в Египет тест для животных тоже необходим, его делают в аэропорту за те же 80 долларов, тест для людей в аэропорту 30 долларов🤷
Крестные живут недалеко от моих родителей и смогут передать им небольшой презент из Египта, купила для них местные сухофрукты- инжир, финики и халву из кунжута.