Дневник питания за 13.12.2020

Вчера целый день потратили на шоппинг, закупили продукты на неделю, подарочки к Новому году для соседей и друзей, кое-что для декорации дома и ребенку для творчества. Пообедать, соответственно, не удалось, но зато на ужин я оторвалась. Поэтому сегодня спартанский рацион, хоть и получился насыщенный день:)
На завтрак - овсяная каша с семечками и фундуком, чай, ароматный свежесваренный кофе с молоком.
На перекус клубничка. Пару часов потратила на ежедневную уборку дома и прочую бытовую рутину, потом немного поработала на компьютере.
Затем прогулка до моря, у нас сегодня рекордно жаркая погода для декабря +30, немного позагорала и почитала на пляже. Поплавать не удалось, было некомфортно в воде, сильный ветер и волны били прямо в лицо.
На обед - борщ с курицей и зеленью, куринная отбивная в панировке.
После обеда пришлось снова съездить в магазин, у нашей старенькой соседки Лилии закончились продукты, попросила закупить для нее.
Потом получасовая пробежка перед ужином и скромный ужин - кефаль на гриле и большая тарелка овощного салата с зеленью. На вечерний перекус хурма и мандарины.
Планировала сегодня поставить ёлочку,но незапланированная поездка в магазин сорвала это мероприятие. А ведь ещё нужно пожарить целую гору баклажанов на завтрашнюю мусаку.
И напоследок фото котика, он любит позировать :)