| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
2
|
17.8 | 0 | 2 | 0 |
| Ветчина из индейки |
28
|
49.3 | 3.4 | 3.4 | 1.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
45
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
| Огурец грунтовый |
105
|
14.7 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
| Хлеб, белый, промышленого изготовления, тосты,с низким содержанием натрия, без соли |
30
|
87.9 | 2.7 | 1.2 | 16.3 |
| Помидор (томат), грунтовый |
94
|
22.6 | 1 | 0.2 | 3.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 814 | 394 | 24 | 20 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вафли с жировыми начинками |
30
|
162.6 | 1.2 | 9.2 | 18.8 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
30
|
125.1 | 2.3 | 2.9 | 22.3 |
| Шоколадный батончик yonkers |
35
|
161.7 | 1.5 | 6.2 | 25 |
| Итого | 95 | 449 | 5 | 18 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виноград |
280
|
201.6 | 1.7 | 1.7 | 43.1 |
| Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
| Итого | 580 | 282 | 3 | 2 | 60 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре картофельное |
160
|
186.6 | 3.4 | 10.2 | 20.3 |
| Куриные отбивные в панировке |
86
|
192.6 | 23 | 9.4 | 3.7 |
| Колд слоу |
100
|
71.1 | 2 | 3.6 | 6.7 |
| Морковь с зелёным горошком |
90
|
101.3 | 2.4 | 6.1 | 6.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 696 | 554 | 30 | 29 | 38 |
| Итого за день | 3685 | 1680 | 64 | 70 | 191 |

Грузия -
уникальная страна с непередаваемым колоритом,это - древняя богатая
культура, полуразрушенные крепости, старинные храмы и
монастыри,церкви, соборы, синагоги, здания необычной архитектуры,
узкие улочки, домики, увитые виноградом и плющом, прохладные винные
погребы. Природа необычайно живописная в Грузии - фантастические
горные пейзажи, похожие на те, где вы сейчас отдыхаете,шумные
водопады, бирюзовые озера и прозрачные горные реки, потрясающая
сельская местность.