Tanya Makronetta

28.06.2020 22:08

Дневник питания за 28.06.2020

Саподилла - что за зверь? Кто пробовал?

Купили сегодня неизвестный нам фрукт - Саподилла, у нас называется Чику. Похож на киви и на картофель, плоды крепкие. На вид не очень аппетитные, но прочитала, что полезные и интересно было попробовать. Цена низкая, на российские рубли около 80 рублей за кг. Попробовали - очень вяжет, твердый, с горечью, есть невозможно. Такое ощущение, что ещё не дозрел, оставила при комнатной температуре, посмотрим, что будет дальше.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб белый	25	66.5	2.2	0.8	11.7
Морковь	40	14	0.5	0	2.8
Огурец грунтовый	57	8	0.5	0.1	1.4
Помидор (томат), грунтовый	78	18.7	0.9	0.2	3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	260	2.6	0	0	0.8
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	25	66.3	3.6	5.4	1
Омлет с овощами	179	268.7	14.5	20.9	5.5
Итого	664	444	22	27	26

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1250	0	0	0	0
Итого	1250	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое, французское, ванильное, мягкое, 13% жира	100	222	4.1	13	21.5
Арахис	7	38.6	1.8	3.2	0.7
Итого	107	260	5	16	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Белая рыба, все виды, приготовленная на жару	150	258	36.7	11.3	0
Картофель отварной по 1-206	150	112.5	3	0.6	23.7
Укроп	5	2	0.1	0	0.3
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	260	2.6	0	0	0.8
Салат из огурцов и помидоров	182	73.3	2	4.2	6.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Итого	753	485	41	20	31

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Персик	125	56.3	1.1	0.1	11.9
Абрикосы	127	55.9	1.1	0.1	11.4
Банан	55	52.8	0.8	0.3	11.5
Виноград	106	76.3	0.6	0.6	16.3
Итого	413	241	3	1	51
Итого за день	3187	1432	73	65	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Inna 29.06.2020 03:14

Не, саподилу не пробовала. Чего только не бывает. Может ее как то готовить нужно по примеру картофеля?

Tanya Makronetta 29.06.2020 07:20

Инна, почитала в интернете, это фрукт, употребляется сырым, должен быть сладкий, с нотками карамели, напоминающей что-то среднее между хурмой, фиником и инжиром. Нужно дать дозреть, наши плоды ещё не спелые, поэтому и вкус такой неприятный. Будем ждать, пока дозреет С улыбкой

Ilana 29.06.2020 07:28

у нее плодоножка и семечки как у хурмы, скорее всего это родственник хурмы близкий, на фото они даже выглядят неспелыми, думаю нужно подождать, я видела такие в продаже, но они не вызвали энтузиазма для покупки у меня , я и хурму не люблю, вяжущие вкусы мне не подходят. Дождетесь как дозреют попробуете, расскажите как Вам зашел этот фрукт

Tanya Makronetta 29.06.2020 08:10

Я хурму только в Египте стала есть, здесь она божественная - сладкая, ароматная абсолютно не вяжет, медовая. Прочитала, что и у саподиллы вкус похожий, повелась на невысокую стоимость и высокое содержание клетчатки в плодах, да и захотелось попробовать что-то новое С улыбкой

Плоды были в пластиковом контейнере, и не потрогаешь - мягкие или нет. Все же, надеюсь, дома дозреют, а не сгниют, так и не созрев.
Недозрелые киви, обычно, дома без проблем доходят, а вот недозрелые авокадо начинают гнить.

Inna 29.06.2020 08:54

Tanya Makronetta, у нас тоже хурма осенью шоколадная. Тащусь от ее вкуса.

Tanya Makronetta 29.06.2020 09:51

Инна, я тоже полюбила хурму, не только вкусная, но и очень полезная.
Только название у хурму на арабском смешное - Кака С улыбкой

Inna 29.06.2020 09:54

Tanya Makronetta, кака))))) ох, спасибо, насмеялась. Оказывается я каку с детства обожаю

Ксерения 29.06.2020 10:01

Впервые вижу такой фрукт! Может, он не совсем дозревший?

Tanya Makronetta 29.06.2020 10:39

Ксерения, да, эти плоды оказались недозрелые, надеюсь, дойдут дома

Tanya Makronetta 29.06.2020 12:15

Инна, в арабском много забавных для нашего уха слов,вот например словосочетание Мой Брат по арабски звучит очень нам знакомо - Ахуйя С улыбкой

Tanya Makronetta 30.06.2020 15:09

Ilana, дозрела моя саподилла. Вкус приятный, карамельный, мне и ребенку финик напомнил, мужу - грушу. Однозначно буду покупать в дальнейшем.

Мария С 30.06.2020 16:01

Tanya Makronetta, ха-ха-ха, обязательно передам брату! а ударение на какой слог?

Tanya Makronetta 30.06.2020 16:03

Мария, ударение на "у" С улыбкой

)

Мария С 30.06.2020 16:04

Tanya Makronetta, спасибо! Я когда-то работала с девочкой, она замужем за арабом. И она мне говорила, чтобы я при них никогда не упоминала заборы))

Tanya Makronetta 30.06.2020 16:06

Мария, ага, зуб, зубр и забор очень похоже по звучанию на мужское достоинство на арабском С улыбкой

Tanya Makronetta 30.06.2020 16:08

Мария, а ещё у них смешно Холодильник звучит - Тэлега С улыбкой

это для меня легко было запомнить, Телега она и в Африке телега С улыбкой

Мария С 30.06.2020 16:11

Tanya Makronetta, обхохочешься!!! Я, конечно, смеюсь не с арабов и их культуры, просто прикольно: звучат слова похоже, а значение разное. Телега - это точно!! Лопну от смеха!

Tanya Makronetta 30.06.2020 16:20

Мария, ещё про Борщ смешной случай вспомнила. В начале семейной жизни как-то спрашиваю мужа "Будешь борщ кушать?" Он аж отшатнулся от неожиданности и переспрашивает, что кушать? Я ему отвечаю, борщ, такой суп из свёклы и других овощей, популярное блюдо в русской кухне. Потом выяснилось, что по арабскии борщ это что-то наподобие подстилки в тюрьме, такой грязной, на которой на полу лежат заключенные либо нищие на улице С улыбкой

Вот такие нюансы языка ) вообще, много разных забавных историй, связанных с языком было С улыбкой

Мария С 30.06.2020 17:03

Tanya Makronetta, Лопну от смеха!

круто про борщ!

Ilana 30.06.2020 19:23

Tanya Makronetta, быстро дозрела всего пару дней.. увижу куплю попробовать

Tanya Makronetta 30.06.2020 19:46

Ilana, у нас дома температура +30, видимо, поэтому и быстро. Интересный фрукт, попробуйте

Ilana 30.06.2020 19:52

Tanya Makronetta, обязательно попробую если найду Широкая улыбка