Что делать с натриево- калиевым балансом. Как его ...

Что делать с натриево- калиевым балансом. Как его сбалансировать на Кето?

Апполосская пушишка 04.10.2019 13:13

Есть больше калия С улыбкой

Татьяна Миронова 05.10.2019 06:48

Мира, вроде же нельзя картофель.

Ася 05.10.2019 08:09

Мне кажется это вообще единственное, что у меня в норме всегда.

Екатерина 05.10.2019 08:10

Татьяна Миронова, можно и нужно в мундирах

Апполосская пушишка 05.10.2019 10:18

Татьяна Миронова, это уж Вы сами решайте что Вам нельзя,а что можно,я Вам просто список продуктов лидеров по калию на 100гр.продукта скинула)

Апполосская пушишка 05.10.2019 10:19

Екатерина, девушка на Кето, Екатерина

Екатерина 05.10.2019 11:52

Мира,ааа,извините, не поняла

Elena chibambam 05.10.2019 12:28

Я знаю что на кето народ калий и магний отдельно покупает. Я из-за натрия сошла с кето, фигачила соленые бульоны, видно кровь загустела и у меня такой приступ случился, что я прозрела. Так что повнимательней там)

Анжелика 05.10.2019 12:34

Я пью калий и магний в виде добавок,что бы судорог не было С улыбкой

Татьяна Миронова 05.10.2019 16:42

Ну вот сегодня вроде бы более менее. Теперь клетчатку и углеводы в -.

Вера М. (LCHF) 08.10.2019 11:14

Листовые овощи, шпинат, сельдерей, листовая капуста. Натрий сам без спросу набирается.