Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
06.04.2024 16:36
Всем спасибо за поддержку! Я справилась. Мотивац...
Всем спасибо за поддержку!
Я справилась.
Мотивация вернулась.
7
4
Tanya Makronetta
06.04.2024 16:45
Урааа! 🌺🌺🌺
Ирина Блинова
06.04.2024 16:59
Ура!
Елена
06.04.2024 18:44
Прекрасно, а теперь делись со мной мотивацией😁
Марина
06.04.2024 20:27
Елена
, у меня день рождения скоро, надо пару кило скинуть)
А ещё я сегодня ходила на свидание ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
119
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61