Марина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Марина

11.02.2024 22:24

Отчёт за четвертую неделю

Начну с веса. Минус 1,2 кг за неделю.
А за 4 недели минус 5,8 кг.
Неплохо. Я считаю.

По активности.
В среднем около 16 тыщ шагов ежедневно. А вчера были ещё лыжи и бассейн

По питанию не очень.
Но как есть.
Скрины за неделю и 4 недели.

Ну в общем неплохо.
Я довольна.

9

5

Светлана 12.02.2024 08:35

Просто замечательно.

Елена 12.02.2024 14:26

Отлично.

Хорошо

Анна 12.02.2024 14:54

Ого! Это ж отличные результаты! 💪🏼
Вы молодец 👏🏼

Olga 12.02.2024 19:24

Отличный результат! Вы молодец ❤️❤️❤️

Olga 13.02.2024 22:48

ой! мой цель... вы ее достигли.. надо вас догонять...!!!! где то в середине лета, надеюсь...

Интересные блоги

Лучшие рационы

Ольга Анатольевна

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Банановый хлеб

Автор Радмира

Корк мороженое

Автор Татьяна. Худею.

Десерт творожный

Автор Надежда