Алена

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алена

09.12.2019 13:01

Сегодня день взвешивания. Результат: минус 0.8 кг...

Сегодня день взвешивания. Результат: минус 0.8 кг. Спад замедляется... Буду надеяться, что хоть до Нового года вес будет падать, а не наступит плато... Работа на выставке выматывает! Не хватает нормального спокойного питания, всё на бегу!
Удачи Вам и целеустремленности! С улыбкой

С улыбкой

Новые рецепты

Творожный пирог с какао и вишней или ягодой

Автор Марина ИМТ=24,1

Смузи из клубники

Автор Валентина

Улитка-торт с персиками

Автор Анастасия Гречухина

Лучшие рационы

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1366 кКал

Витамины и минералы: 87%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1559 кКал

Витамины и минералы: 99%

Интересные блоги