Ася
09.11.2019 07:27

Осень все продолжает и продолжает подкидывать пово...

Осень все продолжает и продолжает подкидывать поводы для депрессии. Хочется сесть в поезд и ехать куда-нибудь далеко, что бы начать все с начала.
Из плюсов, с началом приема витаминов аппетит несколько снизился и вписываться в калорийность стало проще

Маргарита 09.11.2019 08:07
От себя не убежишь). А покататься можно в выходные, если хочется, только спланировать всё хорошо и билеты взять.
Что то везде пишут, говорят про дефицит витамина D. Вроде как одной из причин осенней хондры. Тут прослушав одну передачу, услышала, как можно обмануть организм на некоторое время. Побольше яркого в доме. Теплый плед и чай или кофе вечером. Прослушивание музыки, просмотр комедий. Рисование...Насколько я поняла- что то, чем можно отвлечь мозг.
Ilana 09.11.2019 09:06
я уже планировала ехать наслаждаться отдыхом..а тут такой облом вышел, порушил все мои планы на предстоящую негу.. я один день пострессовала, но сегодня я уже обновила свои планы и они понеслись в другую сторону..    Планы это такая вещь,  их можно менять и корректировать.  
Ася 09.11.2019 10:38
Маргарита, на самом деле полтора года назад, когда я еще не вышла из декрета и меня психологически прижали проблемы. Я купила билет и на 3 месяца уехала к маме. Конечно от себя не убежишь, но накал страстей утихает со временем и силы для решения проблем восстанавливаются
Ася 09.11.2019 10:38
Татьяна Миронова, я пью витамин д, правда в профилактической дозе.
Ася 09.11.2019 10:39
Ilana, ну у меня не в планах дело. А в общей атмосфере
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги