Ася
06.11.2019 17:59
На удивление получился рацион достаточно удачным. ...
На удивление получился рацион достаточно удачным. И рейтинг 73, а я
еще месяц назад радовалась, когда 50 набирала))
И я поняла, мне на ужин нужны жиры и тогда я сытааааа)) и сладкого не хочется
И я поняла, мне на ужин нужны жиры и тогда я сытааааа)) и сладкого не хочется
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
Лучшие рационы
