Нашлась одна из причин угнетенного состояния и отс...

Нашлась одна из причин угнетенного состояния и отсутствия энергии - это начинающаяся ангина. Если честно, я надеюсь, что обойдусь без антибиотиков, раз все нашлось на начальном этапе. Но эта болезнь меня всегда дико косит. К врачу смогу пойти лишь в среду, либо предется до среды терпеть, либо станет лучше.
В связи с этим, я поняла, что даже когда моя дочка была совсем крохой, я уделяла себе и своему здоровью больше внимания.
Купила себе витамины, еще очень хочу омега-3 или масло примулы вечерней. Хотя бы так поддержать организм осенью. Вот задумалась, а надо ли вносить витамины в дневник или нет

Ирина 03.11.2019 18:20

вносите витамины в дневник, так точнее будет, большие дозировки вит С помогают справиться с любым воспалением 1000 мг в день, будьте здоровы.

Ася 03.11.2019 18:30

Ирина, спасибо))

1804 03.11.2019 18:37

Ангина это плохо,сама вечно страдаю этой заразой. Может и у меня состояние угнетенное из-за отита? Выздоравливайте.

Елена 03.11.2019 18:58

Если это ангина,то нельзя без антибиотиков,а если ОРВИ,там же тоже горло может болеть,там они не нужны.
У меня хронический тонзиллит и горло я чувствую всегда,но в молодости такие жуткие ангины были,сейчас уже нет такого.

Elena chibambam 03.11.2019 19:01

На вит С не рассчитывайте)) а омега3 отлично.

Ася 03.11.2019 19:32

Ирина 1804, вот и я чаще всего страдаю именно с ней(( спасибо!! И вам выздоровления!!

Ася 03.11.2019 19:32

Tan_chik, много раз про это масло слышалв, но ни разу его не видела

Ася 03.11.2019 19:34

Елена, все мои ангины заканчиваются антибиотиком. Но если я прихожу на начальном этапе врач всегда предлагает попробовать полечить полосканием. Так как к врачу в среду, то есть время попробовать полосканием ограничиться

Ася 03.11.2019 19:34

Elena (интуитивное питание), ну лишним он точно не будет

1804 03.11.2019 19:48

Ася, мне достаточно семечек погрызть. И здравствуй ангина!!! Вот такая вот это гадость.

Ася 03.11.2019 20:14

Ирина 1804, ну вообще ангина вызывается бактериями или вирусами ( в зависимости от типа). Можно спровоцировать холодным питьем, холодным воздухом. Но вот что бы семечки, не встречала такого

1804 04.11.2019 04:33

Ася, вот и дело то,что холодным питьем меня не возьмёшь,а вот семечки сразу.

Ася 04.11.2019 06:25

Ирина 1804, интересно, как оно так выходит....

1804 04.11.2019 11:32

Ася, сама не знаю,но если мне понадобится уйти на больничный,это 100% средство.

Ася 04.11.2019 11:42

Ирина 1804, с одной стороны, очень даже удобно)))

Екатерина Лесникова 04.11.2019 11:51

Tan_chik, а чем льняное масло капризное? Употребляю его каждый день, ничего плохого не замечала. Но может быть я не знаю о каких-то подводных камушках? Подскажите пожалуйста, буду очень благодарна Дарю цветочек

1804 04.11.2019 12:55

Ася, нет уж,больничный того не стоит.

Ася 04.11.2019 13:34

Ирина 1804, даа, ангина мерзопакостная болезнь

Екатерина Лесникова 05.11.2019 22:26

Tan_chik, спасибо, что ответили. Эти особенности масла я знаю, храню и использую его правильно. Спасибо еще раз. Дарю цветочек

Карина Трофимова 06.11.2019 16:13

20 грамм грецких орехов содержат в себе 100% необходимых организму жиров омега-3 и омега-6 =) это примерно 8-10 орешков. Хорошо заходят с чаем вместо печенья.
Также 100% необходимого количества Омега-3 содержится в 10 граммах семян льна. Можно добавлять куда угодно (например, я добавляю в начинку овсяноблина).
Лучше стараться заменять витаминные комплексы на продукты, которые их содержат. И сытнее будет, и приятнее))

Ася 06.11.2019 16:47

Карина Трофимова, я, к сожалению, не люблю орехи.