Надо перестать взвешиваться ежедневно. Вроде бы и ...

Надо перестать взвешиваться ежедневно. Вроде бы и в калорийностья я попадаю. Да, на буднях сейчас нет временя для степпера. Но какого черта опять 65. Вчера было то 64.
Неприятно, конечно. Так я и правда до нового года 3кг сбросить не успею

Андрей 04.10.2019 13:34

Я бы так не цеплялся к одному киллограмму. Многое зависит от погрешности весов, также от того на чем они располагаются: старайтесь использовать одно и тоже максимально твердое место (не линолеум, на нем как раз и бегает вес +-10 кг). Также надо учитывать изменения баланса воды в организме, да, может они и незначительны, но свои копейки вносят.

Ася 04.10.2019 14:41

Андрей, я весы с места не сдвигаю. У них свое выделенное место таердого, выровненного пола)))