Самый лучший способ хорошо выспаться, это хорошенько устать. Вчера
пока гуляла прошла 22 км, вечером я легла спать в 20 30 и
вырубилась просто мгновенно. И ночью не просыпалась даже доя похода
в туалет.
Просто идеальный сон!!!! Сейчас проснулась в чудесном настроении)))