Мне дико нравится сегодняшний отчет. Вот всегда бы...

Мне дико нравится сегодняшний отчет. Вот всегда бы хотя бы так день проходил)))

Ольга Ф 16.09.2019 17:41

У вас большая физическая нагрузка? Вам столько белков программа насчитали, вы не добрали половину, если на постоянной основе чревато потерей мышц.

Ася 16.09.2019 17:45

Ольга Ф, програма мне как раз считает 64 гр. Сегодня к счастью отпуск и смогла хоть немного пошевелиться, поэтому там все нормы уже с учетом нагрузки увеличились

Ольга Ф 16.09.2019 17:46

Ася, сегодня бы и поели чего нибудь белкового побольше.

Ася 16.09.2019 18:35

Ольга Ф, а смысл, если я больше не хочу? Я так-то и повышенной нормы калорий не доела. Хоть и перешагнула свою обычную в 1400

Ольга Ф 16.09.2019 19:10

Ася, вам виднее.

Юлия 77 16.09.2019 19:43

Ну и в чем тут красота?!Втом, что недобрали до нормы калорийности?

Ася 16.09.2019 20:42

Юлия 77, в том, что не смотря на то, что я съела больше своей нормы, я смогла вдоволь погулять и таки остаться в минусе