Наталья
15.12.2021 19:39
Паштет намазка из плавленного сырка
Калорийность - 268.2 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 22.8 г; углеводы - 10.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное (Варка) | 50 г |
| Продукт с сыром плавленный дружба континентов "красная цена", 70 г | 70 г |
| Чеснок (Мытьё, нарезка) | 10 г |
| Майонез Живой [Ряба] | 20 г |
| Укроп (Мытьё, нарезка) | 5 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Паштет- намазка из плавленеого сырка и яйца
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Натереть на мелкую терку один плавленный сырок и одно варëное яйцо.
Шаг 2.
Добавить соль, чеснок,укроп и майонез.
Шаг 3.
Перемешать. Готово!!! Намазать на тост из багета и
наслаждаться👍Просто и вкусно из доступных продуктов😋🤗
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 268.2 кКал | 15.93% | |
| Белки | 5.3 г | 6.97% | |
| Жиры | 22.8 г | 40.71% | |
| Углеводы | 10.5 г | 4.79% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
Новые рецепты
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Лучшие рационы
